Vědomý trénink posílí nejen svaly 16.12.2023 VĚDOMÝ POHYB - O čem je vědomý pohyb a jaké můžeme očekávat benefity pro náš život?
Úchopem a oporou ke zdravému tělu 16.12.2023 ÚCHOP a OPORA - Podání ruky napoví naše vnitřní rozpoložení. Napoví nám, zda máme vnitřní sílu a jak se cítíme.